Транс-жиры — нездоровые жиры

Мы выяснили, что жиры это необходимая составляющая нашего рациона, жиры являются основным источником энергии и помогают организму усваивать определенные витамины.

Читать далее

Фруктоза: вред и польза для организма

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить множество продуктов для диетического питания с использованием фруктозы вместо сахара. Считается, что фруктоза полезный 

Читать далее

Углеводы простые и сложные, быстрые и медленные.

Углеводы — это самые распространенные на Земле органические вещества. Они содержаться в клетках всех живых организмов. Углеводы — это основной источник

Читать далее
Авторизация
*
*
Генерация пароля